产后脱发是正常的生理现象。不用过分紧张。一般情况，产妇2~6个月内有明显的脱发现象，但不会因脱发而影响形象。到第6个月后新头发会长出来，几个月后就可以恢复到产前的状态了。

要放松心情，不用过度紧张。其次要注意合理的饮食。不要挑食，多吃新鲜蔬菜水果和动物蛋白高的食物等满足头发所需的营养。再次就是选择合适的洗发用品，

定期清洗头发或做一些按摩，可以促进头发生长。头发的皮脂分泌物和灰尘堆积，会增加脱发的几率。

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